Ejercicios desaconsejados en la actividad física. López Miñarro
Avanzando en nuestro plan de entrenamiento, veo necesario otra aportación general: tened en cuenta los ejercicios desaconsejados en la práctica de las actividades físicas y deportivas, sobre todo los de abdominales. Os cito en la entrada a "López Miñarro", y lo hago porque quizás en España fue el primero que hizo un análisis tan exhaustivo orientado a la Educación Física y ámbito deportivo. Si a alguien le interesa, éste es el libro: https://www.inde.com/es/productos/detail/pro_id/309 También he encontrado este artículo al que puedes echar un vistazo sin tener que comprar el libro: LÓPEZ MIÑARRO