¡Bienvenidos ExploradorEFs!

Este proyecto nace de una reflexión profunda acerca de cómo mejorar mi labor docente, de pensar en cómo puedo aportar mi granito de arena para ayudar a mi alumnado a ser y dar lo mejor de sí mismos.

Muchas veces enfocamos nuestro discurso en las actitudes negativas que los jóvenes no deben tener : "no comas chucherías", "no fumes" , "no bebas alcohol", etc., olvidando que el ambiente social en donde se relacionan a diario envía subliminalmente el mensaje contrario.

El entorno se convierte en el motor de configuración y transformación de los hábitos. ¿Qué puede hacer un chico o una chica de 12 años , en pleno desarrollo y afianzamiento de su personalidad, cuando "descubre" que va al supermercado y en primera línea se venden como "saludable" unos cereales para desayuno hiperazucarados e hipersalados ? ¿ O que en casa se come pizza precocinada cada semana? No tiene aún capacidad crítica suficiente para discenir la publicidad encubierta o adornada, el cual se vuelve ambiguo a lo que pretendemos , adentrándose irremediablemente en lo que se ha denominado como "ambiente obesogénico".

Por otro lado, recibimos publicidad de deportistas destacados o personas influyentes en televisión que no hacen más que distorsionar el mensaje anunciando productos "deseables" que solo esconden una trampa encubierta : tener un cuerpo perfecto con algún producto (sin esfuerzo) hacer dinero fácil con casas de apuestas (sin esfuerzo), ganar mucho dinero solo por participar en un reality show (sin esfuerzo), y que igualmente lanzan el mensaje subliminal de que hay otras vías más fáciles para conseguir lo que nos proponemos sin esforzarse.

Nos encontramos también otros hándicaps añadidos, y es el consumo desproporcionado que realizamos de determinados productos (muchos de ellos rodeados del halo "sin esfuerzo") que a veces ni necesitamos, pero que la publicidad enfocada a cada público concreto consigue seducir e inducir a la compra.

Es por ello que considero a la familia como ente principal donde poder realizar una transformación real y que proyecte el mensaje de manera nítida y en unísono con el centro escolar.

Así y aunque estas líneas de introducción están escritas a priori para mi alumnado, van dirigidas principalmente a las familias porque, sin su colaboración, este proyecto resulta poco viable, lo podremos hacer, sí, pero la capacidad transformadora del mismo reside en asumir las actitudes que permitan ese cambio en nuestros patrones de conducta diario, con lo que el ámbito familiar se torna imprescindible para ello.

En resumidas cuentas, se trata de abordar la Educación Física no sólo analizando los aspectos conceptuales y el fomento de lecturas complementarias, sino posibilitando la adopción y adherencia de hábitos de vida saludable, tanto alimentarios como de actividad física en el tiempo de ocio, respetando nuestro entorno de manera sostenible, a ser posible  mejorándolo y emitiendo el mínimo de residuos, así como reciclando lo que podamos.

Todo ello redundará en una experiencia enriquecedora que nos aportará bienestar psicofísico para afrontar nuestra vida diaria con energía e ilusión al sentirnos satisfechos con nosotros mismos.

¿Dispuestos a la aventura? ¡Buen viaje!